GANANCIA DEL CURSO DE RUTINAS DE ENTRENAMIENTO DE NARCONON

Este curso me ha aportado y me ha hecho pensar en muchas cosas sobre mi vida. Me ha aportado seguridad. Tengo muchas ganas de llevar todo esto a mi vida.
Estoy seguro que he empezado a poner los cimientos de un nuevo Nacho, en aspectos erróneos que tenía, en la forma de afrontar la vida. También me he dado cuenta de la falta de control que tenía en muchas cosas.
He aprendido mucho con este curso y estoy deseoso de seguir con los siguientes cursos, para que me aporten lo mínimo, lo mucho que me ha aportado éste.
Nacho
Narconon Los Molinos. Centro socio-educativo de rehabilitación de drogas y alcohol 91 855 35 15 http://www.narcononlosmolinos.com

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La opresión del alcohol

Físicamente el programa de sudado en sauna me ha dado el sosiego que mi cuerpo necesitaba.
Ahora me siento libre de la opresión del alcohol, de si olor, su sudor
de la sangre hinchada en mis ojos, de ese sabor al levantarme en mi boca, de los espasmo que provocaba su ausencia…de todo lo que odiaba de él.
Psiquicamente me ha dado algo todavía mejor: Darme cuenta de que no lo necesito para nada y de que era la locura que minaba todos los ámbitos de mi vida.
Todo esto unido hace que yo me sienta mejor, no solo por mí sino por todo lo que podré hacer a partir de ahora por los demás, y por la esperanza de que algo del pasado qué podré enmendar.
No hay más promesas, esto es un hecho.
F.J.M.

El alcohol arruinó mi vida

EL ALCOHOL
Quiero recordar ahora cuando comenzé a consumir alcohol.
Tenia 15 años, me pareció divertido, no veía el mal por ningún sitio, aquello no me podía hacer daño de ninguna manera.
Continué con esto durante un tiempo, pero veía que cuando otro podía “pasar” de ello, a mi me entraba algo de ansiedad sino me podia echar un simple botellin a la garganta.
Cuando me quise dar cuenta estaba bebiendo desde por la mañana nada más levantarme hasta la noche, llegaba a casa de lado a lado, haciendo un esfuerzo grandísimo para caminar.
Pero lo que más me sorprende ahora al analizar aquella situación, era que bebía para ser más “enrollado”, comunicar mejor, pero cuando llevaba varias copas en el cuerpo tenía que hacer mucho esfuerzo para poder vocalizar mejor ya que la lengua se me trababa con mucha facilidad.
Hace muchos años de esto, en el año 92 hize el programa NARCONON, el cuál me dió la habilidad para ver los motivos que me llevarón a hacerme adicto al alcohol, a confrontar la vida sin una botella en la mano, a entender que con el alcohol no estaba solucionando los problemas mios personales, sino peor aún, me esta encerrando más en mí mismo.
Solo tengo que dar las gracias a NARCONON, por abrirme los ojos, y hacerme ver la vida tal y como es.
Un Saludo
JL

Aumentando mi habilidad para solucionar problemas

Ejercicios de comunicacion y control
La verdad es que estos ejercicios se me han dado bien desde el principio. Los primeros ejercicios son la vida misma en si: Te surgen problemas, hay que estar ahí, después hay que confrontarlos y aunque te molesten mucho o intenten sacarte de quicio, tienes que solucionarlos con cabeza, serenidad, pero seguro de ti mismo, sin titubeos, ni buscar vías, como son las drogas, ni mirar hacia otro lado…
Me ha gustado muchisimo lo que buscan. Ahora espero llevarlo a la práctica.
NachoIMG_3698

Confrontar

Estoy contento por llevar ya varios dias haciendo estos ejercicios y aumentando mi nivel de confrontación hacia las cosas.
Me parece un ejercicio muy importante ya que uno de mis problemas es que casi nunca he confrontado las cosas más importantes. Se que esto es el principio y que me queda mucho por aprender, pero ya estoy deseando salir y confrontar por que la vida es una continua confrontación contigo mismo y lo que te rodea y estoy seguro de que lo voy ha hacer, y además hacerlo bien.
I.F.

La Intención

Este ejercicio me parece super interesante, pués su próposito es tener tú una intención y hacerla.
Muchas veces he pensado en hacer cosas y ni siquiera he comenzado ha hacerlas, como por ejemplo tocar la guitarra, o cuantas veces no habré dicho que voy a dejar de beber y luego siempre he vuelto.
Aunque esta vez es mi intención y lo voy ha hacer porque me estais enseñando a como hacerlos y realmente quiero hacerlo.
N.F.C.